Assemblée Générale du RQF

Le rugby à XV est en train de vivre une grande mutation avec l’arrivée du Rugby Féminin, et plus particulièrement avec de nombreuses joueuses dans les écoles de Rugby. (30% des licenciés à la FFR sont des femmes).

C’est dans ce contexte qu’est née, il y a huit mois, la très belle idée de créer un club spécifiquement féminin (non rattaché à un club masculin) : le RQF, Rugby Quercy Féminin, avec une cohérence et un ancrage sur un large bassin de vie.

Cette idée voulait répondre à des questions simples :

  • Comment fidéliser et surtout pérenniser la pratique du rugby pour de jeunes joueuses, ou des débutantes.
  • Comment en faire la promotion auprès de jeunes filles de 10 à 18 ans, afin de répondre à leur demande, et corollaire à cette « promotion », comment attirer davantage de filles vers ce sport.

Ainsi, il nous est apparu très clairement que ce qui faisait la force du rugby féminin c’est justement qu’il propose une autre façon de jouer. Le rugby féminin est très « séduisant » et les spectateurs ne s’y trompent pas quand on voit l’engouement pour l’équipe de France féminine quand elle joue des matchs internationaux, ou bien pour le top 8).

Depuis le 13 mai 2017, ce club a été officialisé, les statuts déposés et agréé par le Comité départemental de Rugby, par le Comité Midi Pyrénées et a reçu le soutien de nos élus : communaux, intercommunaux et départementaux. Ce club, est en plein travail et va démarrer concrètement en septembre 2017.

Il a été fondé avec le soutien et l’accord de cinq clubs du bassin de vie : Castelnau-Montratier, Cahors, Lalbenque, Luzech et Puy l’Evèque, dont les 5 présidents sont tous membres fondateurs du RQF. Depuis début juillet 2017 il est officiellement membre de la Fédération Française de Rugby qui s’attache de plus en plus à la promotion et à l’accompagnement du rugby féminin.

Pour cette première année de fonctionnement, le RQF sera uniquement centré sur la gestion et l’organisation d’une école de rugby dédiée aux jeunes filles de 10 à18 ans. Ainsi c’est uniquement dans ce cadre officiel, que les filles des cinq clubs fondateurs évolueront pour la saison 17/18, engagées en compétitions fédérales au titre du RQF.

Les entraînements se feront tous les mercredi après-midi au Stade des Cadourques de Cabessut qui est mis à notre disposition par le Conseil Départemental (propriétaire du terrain) et le collège Gambetta (qui en a la gestion).

L’assemblée Générale se tiendra à la salle des assemblées, à l’Hôtel du Département (Regourd, Avenue de l’Europe) le :  1er septembre 2017, à partir de 18h. Toutes les joueuses, leurs parents, les éducateurs mais aussi toutes les personnes qui souhaiteraient participer au projet RQF sont invitées.

Ce sera l’occasion d’élire le nouveau conseil d’administration, le nouveau bureau et les objectifs tant éthiques que sportifs seront présentés aux participants.

Riche des valeurs et de l’éthique que promeut le Rugby, le rugby féminin et pour de jeunes joueuses, apparaît comme une vraie école de la vie, où le vivre ensemble, donne tout son sens à un projet médiatisé par une pratique sportive ou le courage, le respect de l’autre, l’intelligence de jeu, la solidarité, la combativité, l’élégance comportementale se présentent comme des engagements incontournables.

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Rugbyamateur parle de RQF

Le site internet www.rugbyamateur.fr parle du RQL

Féminines : Re-belles with a cause

Vendredi 15 juin dans le club house des Valparès à Lalbenque, le RQF, Rugby Quercy Féminin poursuivait ses réunions d’information devant les joueuses des Re-Belles Valparès et leurs parents…

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L’assistance, souriante, était à l’écoute 

Dominique Joseph a tout d’abord rappelé que le RQF, est ancré sur un large bassin de vie (vallée du Lot et Quercy blanc) et a pour objectif de fidéliser et pérenniser la pratique du rugby pour les jeunes joueuses. Le RQF a été fondé avec le soutien et l’accord de cinq clubs du bassin de vie : Castelnau-Montratier, Cahors, Lalbenque, Luzech et Puy-l’Evêque.

 Pour cette première année de fonctionnement, le RQF sera uniquement centré sur la gestion et l’organisation d’une école de rugby dédiée aux jeunes filles. Ainsi, c’est uniquement dans ce cadre officiel, réglementaire et statutaire que les filles des cinq clubs fondateurs évolueront pour la saison 2017-2018 tout en restant sur leur club pour les entraînements, mais engagées en compétitions fédérales au titre du RQF.

Alain Corduant Coordonnateur sportif a insisté sur la volonté de concevoir un projet sportif qui respectera totalement une charte éthique et déontologique. Il s’agira d’un engagement sportif  dans un respect de l’autre (ses partenaires, ses adversaires, son arbitre, ses éducateurs, ses accompagnateurs…), dans le respect des règles collectives (de vie sociale, de règlement intérieur, de règles de jeu…). Ensuite, il sera question de considérer la pratique du rugby comme un support, comme le moyen de concourir à l’épanouissement de chacune.

Le 26 juin prochain, les éducateurs sont conviés à une réunion de travail à Lalbenque pour finaliser la charte éthique et décliner un choix de projet de jeu qui découlera de ses idées fortes.

Pour la saison 2017-2018 « Les Re-belles » seront engagées en Challenge fédéral Moins de 15ans du Comité Midi-Pyrénées. Il y aura deux entraînements par semaine : le mercredi de14h à 16h au Stade des Cadourques à  Cahors et le vendredi de 18h30 à 20h Stade Rougé à Lalbenque. La reprise des entraînements est fixée au mercredi 13 septembre à Cahors et au vendredi 15 septembre à Lalbenque. Le staff des Éducateurs sera composé de Dominique Joseph, Yannick Ausset et Laurent Rouziès.

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Pense-bête RQF

Reprise des entraînements :

  • mercredi 13 septembre 2017 / Cahors pour toutes les catégories,
  • vendredi 15 septembre 2017 / Lalbenque pour les M15
  • samedi 16 septembre 2017 / Luzech pour les M18

Assemblée Générale :

  • vendredi 1er septembre 2017 / Cahors  Lieu non encore fixé

Toutes les joueuses, leurs parents, les éducateurs mais aussi toutes les personnes qui souhaiteraient participer au projet RQF sont invitées.

 

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Préparation physique intersaison

Dominique Joseph propose aux Re-Belles M15 un programme de préparation, mais il peut aussi être utilisé par les Infernalettes M18.

En rugby le repos intersaison est nécessaire pour que le corps récupère (surtout des impacts), mais il faut quand même entretenir le physique car après un repos total de 3 semaines les performances baissent de 40 % ; imaginez ce qu’il vous resterait après 8 semaines d’inactivité !

Le début de saison serait catastrophique et cela équivaudrait à tout reprendre à zéro. Mais surtout vous risqueriez de vous blesser prématurément.

Pour palier à ces éventualités nous vous proposons un planning d’entretien physique qui, si vous l’appliquez, vous aidera à maintenir et améliorer votre niveau, et surtout à redémarrez sans trop souffrir de ce repos estival.

L’idéal est d’effectuer 2 à 3 séances de 45 minutes par semaine, de préférence tôt le matin avant dix heures ou après 17 heures en fin d’après midi pour éviter la chaleur.

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